人体  一覧

適度な断食は健康に良い!断食のすすめ

適度な断食は健康に良い!断食のすすめ

断食の効能とは? ここでいう断食とはダイエットが目的ではなく、腸の消化・吸収活動を休ませて、排泄にエネルギーを向けさせることをいいます。 デ...

老廃物を排出するデトックスとは?デトックスに効く食材について

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人間の排出機能をデトックスという 人間の体には代謝機能が備わっており、汗や尿、便などから排出します。 これを最近では浄化(デトックス)といわ...

歯にはフッ素が効果的!でも身体には・・?

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そもそもフッ素とは?虫歯との関わり 歯磨き粉などに含まれているフッ素(表記名:フッ化ナトリウム)は、1945年に水道水にフッ素を入れることを、議会...

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