足がしびれる原因とは？
足がしびれるととてもつらいです。
人によって程度は変われど、動けないレベルでつらいものです。
足がしびれる原因は長い時間、足甲の足背動脈が圧迫されると血液の流れが一時的に悪くなることや足の知覚神経が圧迫されることによって起こります。
しびれを早く止める方法は？
正座を続けて足がしびれたときにしびれを早くとる方法は、
・後ろ向きで歩く
・階段を４～５段後ろ向きの姿勢で昇り降りする
といった方法で血液の流れを元に戻せばしびれはとれます。
また、階段の昇り降りは転ばないように手すりをつかんで注意しながら行うようにしてください。
あわせて読みたい記事
-
ホルモンは腎臓で作られる？腎臓とはどのような臓器か
-
老廃物を排出するデトックスとは？デトックスに効く食材について
-
白髪、くせ毛の原因を知っていますか？頭髪や体毛の役割について
-
乗り物酔いは加齢とともにしなくなる？乗り物酔いはなぜ起きるのか
-
足がつる原因はいろいろあった？その意外な原因とは
-
プラセボ効果とはどういうものなのか？プラセボ効果の医学的な根拠について
-
熱は無理に下げないほうが正解？人間の平熱とは
-
重力が骨量や筋肉を維持している？宇宙へ行くと骨がもろくなる理由
-
手のひらや足の裏には毛穴がない？人の皮膚について
-
人間の血管の長さは地球を２周半？身体の血管について
-
おならのにおいも心地よくなる？においがもたらす脳への影響とは
-
紫外線はしわ、たるみの原因になる？紫外線から身を守る食材とは
-
しゃっくりが起こる原因とは？しゃっくりを止める方法
-
血液は体重の８％を占めている？血液の４つの成分とは
-
紫外線の浴びすぎは危険だが全く浴びないのも悪影響？
-
笑顔でいるとしわを防ぐことができる？表情筋を鍛えないとどうなるのか
-
適度な断食は健康に良い！断食のすすめ
-
肩こりはなぜ起こるのか？肩こりの原因と解消法
-
骨折も自分で治せる？人体の骨について
-
あくびにも種類があった？あくびをする理由とは
