足がしびれる原因とは？
足がしびれるととてもつらいです。
人によって程度は変われど、動けないレベルでつらいものです。
足がしびれる原因は長い時間、足甲の足背動脈が圧迫されると血液の流れが一時的に悪くなることや足の知覚神経が圧迫されることによって起こります。
しびれを早く止める方法は？
正座を続けて足がしびれたときにしびれを早くとる方法は、
・後ろ向きで歩く
・階段を４～５段後ろ向きの姿勢で昇り降りする
といった方法で血液の流れを元に戻せばしびれはとれます。
また、階段の昇り降りは転ばないように手すりをつかんで注意しながら行うようにしてください。
あわせて読みたい記事
-
青色の街灯で犯罪率が下がった？色が及ぼす脳への影響とは
-
食べたあとにすぐ寝るのは実は胃に優しい？瀑状胃とは何なのか、胃の構造を理解しよう
-
手のひらや足の裏には毛穴がない？人の皮膚について
-
紫外線はしわ、たるみの原因になる？紫外線から身を守る食材とは
-
ダイエットをし過ぎると免疫力が落ちる？脂肪が必要な理由とは
-
膝の痛みには痛み止めよりもあの成分が効く！膝の痛みの原因と直し方
-
あくびにも種類があった？あくびをする理由とは
-
骨折も自分で治せる？人体の骨について
-
足がつる原因はいろいろあった？その意外な原因とは
-
おならのにおいも心地よくなる？においがもたらす脳への影響とは
-
ホクロががんになるのは本当か？ホクロの正体とは
-
ペットのクローンをビジネスにしている会社がある？クローン技術の問題とは
-
乗り物酔いは加齢とともにしなくなる？乗り物酔いはなぜ起きるのか
-
熱は無理に下げないほうが正解？人間の平熱とは
-
大便やオナラが臭い人は大腸に問題がある？小腸や大腸の役割とは
-
睡眠中の成長ホルモンは年齢に関係ない？良質な睡眠のための準備とは
-
「沈黙の臓器」肝臓とは？どんな臓器なのか
-
ホルモンは腎臓で作られる？腎臓とはどのような臓器か
-
歯にはフッ素が効果的！でも身体には・・？
-
肩こりはなぜ起こるのか？肩こりの原因と解消法
