重力が骨量や筋肉を維持している？
普段地球上で暮らしていると、重力という負荷が常に身体に影響しています。
そのため、一定の骨量や筋肉を維持できていますが、宇宙では無重力のため負荷が無くなり、骨や筋肉がみるみる弱くなっていきます。
宇宙へ行くと骨がもろくなる？
骨は、コラーゲンやカルシウム、りんなど無機質と水分で作られています。
しかし、無重力状態になると、カルシウムやりんが溶け出し、尿や便に過剰に排泄されてしまうため弱くなってしまうのです。
約１０日間無重力状態にいると、平均３.２％の骨成分の喪失が起こるといわれています。
また筋肉も同様に、無重力状態ではわずかな力で行動できるため、筋肉組織を使う必要が無くなり筋肉が衰えていきます。
こういったことから宇宙飛行士は、宇宙船の運動器具を用いて、筋肉や骨を鍛えるトレーニングを行っています。
あわせて読みたい記事
-
ホルモンは腎臓で作られる？腎臓とはどのような臓器か
-
血液は体重の８％を占めている？血液の４つの成分とは
-
手のひらや足の裏には毛穴がない？人の皮膚について
-
ホクロががんになるのは本当か？ホクロの正体とは
-
プラセボ効果とはどういうものなのか？プラセボ効果の医学的な根拠について
-
睡眠中の成長ホルモンは年齢に関係ない？良質な睡眠のための準備とは
-
歯にはフッ素が効果的！でも身体には・・？
-
おならのにおいも心地よくなる？においがもたらす脳への影響とは
-
血液型ってなんのためにあるの？その理由とは
-
紫外線はしわ、たるみの原因になる？紫外線から身を守る食材とは
-
足がつる原因はいろいろあった？その意外な原因とは
-
骨折も自分で治せる？人体の骨について
-
ダイエットをし過ぎると免疫力が落ちる？脂肪が必要な理由とは
-
あくびにも種類があった？あくびをする理由とは
-
老廃物を排出するデトックスとは？デトックスに効く食材について
-
いくらダイエットをしても痩せられない！それって肥満遺伝子のせいでは？
-
大便やオナラが臭い人は大腸に問題がある？小腸や大腸の役割とは
-
足のしびれを早く止める方法がある？
-
人間の血管の長さは地球を２周半？身体の血管について
-
適度な断食は健康に良い！断食のすすめ
