断食  一覧

大便やオナラが臭い人は大腸に問題がある？小腸や大腸の役割とは

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小腸とはどんな臓器なのか？ 小腸は下腹部に折りたたまれるように入っている臓器で、全て伸ばした場合の長さは６ｍ～７ｍにも達します。 食物は小腸...

カテゴリー：人体・2014/04/06
ダイエットをし過ぎると免疫力が落ちる？脂肪が必要な理由とは

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脂肪が必要な理由とは？ 文明が発達して生活が豊かになるはるか昔、人間は常に飢えの危機にさらされる生活を送っていました。 今日はお腹いっぱい食...

カテゴリー：人体・2014/03/31
下腹ぽっこり、年をとると太る理由とは？

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肥満にも種類がある？ 肥満には「内臓脂肪型肥満」と「皮下脂肪型肥満」の２種類があります。 男性に多いのが内臓脂肪型肥満で、女性は皮下脂肪型肥...

カテゴリー：人体・2014/03/18
適度な断食は健康に良い！断食のすすめ

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断食の効能とは？ ここでいう断食とはダイエットが目的ではなく、腸の消化・吸収活動を休ませて、排泄にエネルギーを向けさせることをいいます。 デ...

カテゴリー：人体・2014/02/18

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