筋肉 | HealthHack

重力が骨量や筋肉を維持している？宇宙へ行くと骨がもろくなる理由

重力が骨量や筋肉を維持している？普段地球上で暮らしていると、重力という負荷が常に身体に影響しています。そのため、一定の骨量や筋肉を維持で...

カテゴリー：人体・2014/04/14

腰痛には酢が効く？酢を飲むと体が柔らかくなるというのは本当なのか

酢を飲むと体が柔らかくなるというのは本当なのか？酢を飲むと体が柔らかくなるといわれていますが、これはどういう原理かというと、疲労物質である乳酸が...

カテゴリー：栄養・2014/04/09

笑顔でいるとしわを防ぐことができる？表情筋を鍛えないとどうなるのか

表情筋によって人は多彩な表情が作られる人間の多彩な表情は、顔面にある表情筋というたくさんの筋肉によって作られています。例えば、・まば...

カテゴリー：人体・2014/04/03

ダイエットをし過ぎると免疫力が落ちる？脂肪が必要な理由とは

脂肪が必要な理由とは？文明が発達して生活が豊かになるはるか昔、人間は常に飢えの危機にさらされる生活を送っていました。今日はお腹いっぱい食...

カテゴリー：人体・2014/03/31

足がつる原因はいろいろあった？その意外な原因とは

実は「足がつる」ことを「こむら返り」という？一般に「足がつる」といわれている状態は、正式には「こむら返り」と呼ばれています。こむら返りは...

カテゴリー：人体・2014/03/29

赤ちゃんは未熟児のまま生まれてくる？生まれてすぐの赤ちゃんには注意が必要

赤ちゃんは未熟児のまま生まれてくる？人間は二足歩行に進化する過程で、弊害も生まれてしまいました。この弊害とは、人間の赤ちゃんは生理的早産...

カテゴリー：子育て・2014/03/28

下腹ぽっこり、年をとると太る理由とは？

肥満にも種類がある？肥満には「内臓脂肪型肥満」と「皮下脂肪型肥満」の２種類があります。男性に多いのが内臓脂肪型肥満で、女性は皮下脂肪型肥...

カテゴリー：人体・2014/03/18

筋肉痛は乳酸が原因じゃなかった？筋肉について

筋肉のには白筋と赤筋がある筋肉には「白筋」と「赤筋」の二種類があり、それぞれに特徴があります。白筋は、瞬発力にとても優れた筋繊維で、おも...

カテゴリー：病気・2014/03/16

肩こりはなぜ起こるのか？肩こりの原因と解消法

肩こりの原因となる物質とは？肩こりの原因は、筋肉に溜まる「乳酸」です。乳酸は、筋肉を動かすエネルギーの素となるブドウ糖が不完全燃焼したと...

カテゴリー：人体・2014/03/15

椎間板ヘルニアや関節が痛む人必見！痛みの症状を改善する治療法とは

関節には３種類ある間接とは、骨と骨が接している箇所のことで、全身に６８箇所あります。間接には３種類あり、頭蓋骨のように全く動かない「不動...

カテゴリー：病気・2014/03/12

手のひらや足の裏には毛穴がない？人の皮膚について

人間の皮膚はとても重い！人間の皮膚は総重量は約９ｋｇ（体重６０ｋｇの場合）もあり、とても丈夫で重い組織です。体内に近い方から、皮下組織、...

カテゴリー：人体・2014/03/01

筋肉一覧